Deja de fumar
esta vez síCesación tabáquica con respaldo médico
Intentar solo falla 9 de cada 10 veces. Con plan médico, manejo del antojo y acompañamiento, las probabilidades se multiplican por 3 a 5.
El tratamiento para dejar de fumar es un programa médico de cesación tabáquica: valoración integral, plan personalizado (conductual y, cuando aplica, farmacológico) y seguimiento a 12 meses. No depende de fuerza de voluntad, sino de tratar la dependencia a la nicotina. Conoce el método médico paso a paso, cómo es la atención con neumólogo en CDMX y la clínica para dejar de fumar en Benito Juárez.
Una consulta. Lo que te llevas.
Sin tecnicismos. Sin promesas vacías. Esto es lo concreto que sale de la cita.
Plan personal
No receta genérica
Sin culpa
Recaída sin castigo
Medimos progreso
Pulmón hoy vs después
No estás solo
Acompañamiento real
Si te identificas, te conviene
Cuatro perfiles típicos en consulta. Si te suena alguno, este servicio es el siguiente paso lógico.
Ya intentaste solo
Y volviste a fumar
Tienes asma o EPOC
Y sabes que daña
Después de un susto
Cardiovascular reciente
Por tu familia
Quieres dejar el ejemplo
Fuerza de voluntad vs tratamiento médico
El tabaquismo es una dependencia neurobiológica a la nicotina, no una falla de carácter. Por eso el plan médico funciona.
El cambio: plan médico, no más fuerza
* Datos de la Sociedad Mexicana de Neumología y Cirugía de Tórax y guías ATS de cesación tabáquica.
6 mitos comunes desactivados
Lo que más detiene a la gente para pedir ayuda, y la realidad:
Lo que no es el programa:
- No es fuerza de voluntad pura
- No te juzgo si recaes: es parte del proceso
- No te pongo parche y adiós: hay seguimiento
- No es "cero cigarros desde mañana" forzoso
- No reemplaza a un cigarro por otro vicio
- No es caro vs lo que gastas en cajetillas
¿Llevas años queriendo dejarlo y no lo logras solo?
- Evaluación de dependencia (Fagerström)
- Espirometría basal: medir tu pulmón hoy
- Plan farmacológico supervisado
- Acompañamiento clínico a 12 meses
No es voluntad. Es plan.
Esta vez con un
plan que sí funciona.
Evaluación pulmonar. Manejo del antojo. Acompañamiento sin culpa.
Agendar mi citaPreguntas frecuentes
Lo que más me preguntan los pacientes antes de agendar.
¿Cuántas consultas implica?
Una evaluación inicial y seguimientos a 2, 4, 8, 12, 24 semanas y a los 6 y 12 meses. Más si tu caso lo requiere.
¿Qué medicamentos se usan?
El abordaje puede incluir terapia médica combinada de primera línea y sustitución paulatina, que se eligen y prescriben en consulta según tu perfil, contraindicaciones y costo. Yo te explico las opciones.
¿Y si recaigo?
La recaída es parte del proceso, no un fracaso. Reevaluamos qué pasó, ajustamos plan y seguimos. La mayoría de pacientes que lo logran tuvieron 2–3 intentos previos.
¿Cuánto cuesta?
Se cobra por consulta + medicamento (variable según el que se elija). Para detalles, escribe por WhatsApp.
¿En qué consiste el programa para dejar de fumar?
Es un programa médico de cesación tabáquica con tres pilares: valoración integral de tu dependencia, plan personalizado (conductual y farmacológico cuando aplica) y seguimiento clínico. No es entregarte un parche y listo.
¿Por qué dejar de fumar no es solo fuerza de voluntad?
Porque la nicotina genera una dependencia neurobiológica real: el cerebro pide la dosis. El tabaquismo se trata como enfermedad, combinando manejo del antojo y acompañamiento, no a base de carácter.
¿Cuánto dura el acompañamiento?
El plan se extiende hasta 12 meses, con consultas de seguimiento más frecuentes al inicio y luego espaciadas. Ese año es el que más ayuda a consolidar el cambio y reducir el riesgo de volver a fumar.
¿Se mide cómo están mis pulmones?
Sí. En la valoración hacemos una espirometría basal para conocer tu función pulmonar hoy y detectar daño temprano como EPOC. Es tu punto de partida medible.
¿Cuántos intentos se necesitan para dejar de fumar?
La mayoría de las personas necesita varios intentos antes de lograrlo, eso es lo normal, no un fracaso personal. La evidencia es consistente: con acompañamiento médico (plan estructurado, seguimiento y tratamiento adecuado) las probabilidades de éxito se multiplican frente a intentarlo “de golpe” y sin apoyo. Cada intento previo da información útil para diseñar el siguiente.
¿Qué beneficios tiene dejar de fumar con el tiempo?
En meses mejoran la tos y la respiración; al año el riesgo cardiovascular baja cerca de la mitad. Con los años se reduce de forma importante el riesgo de cáncer y enfermedad pulmonar. Nunca es tarde para empezar.
Encuéntrame aquí
Hospital Santa Coleta
Saturnino Herrán 59San José Insurgentes, Benito Juárez
03900 Ciudad de México, CDMX
Horarios de atención
Lunes a viernes: 16:00 a 21:00 hrs
Sábado y domingo: 12:00 a 16:00 hrs
Previa CitaAviso médico importante: La información contenida en este sitio es de carácter educativo e informativo, elaborada por el Dr. William César Lara Vázquez, y no sustituye la consulta, diagnóstico ni tratamiento con un profesional médico. Ante cualquier síntoma respiratorio acuda a su médico o al servicio de urgencias. En caso de emergencia respiratoria comuníquese al 911.